Ölziehkur

 Was ist das eigentlich?

Die Ölziehkur ist eine alternativmedizinische Methode, bei der der Mund mit Pflanzenölen gespült wird. Dies soll dem Mund Giftstoffe entziehen und viele Krankheiten heilen oder lindern. Besonders auf die Zahn- und Mundgesundheit wirkt sich das Ölziehen äußerst positiv aus. Es hilft unter anderem bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch und Karies. Zusätzlich gibt es einem ein wunderbares Mundgefühl. Traditionell gehört das Ölziehen aber auch zur ganzheitlichen Therapie vieler anderer Krankheiten. Erfolgsberichte mit dem Ölziehen liegen für zahlreiche Beschwerden vor

– von Arthritis über Migräne bis hin zu Herzkrankheiten.

Wie genau funktioniert Ölziehen?

- Morgens unmittelbar nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen

- Kein Wasser vor dem Ölziehen trinken

- 1-2 Teelöffel Öl in den Mund nehmen

- Öl spülen, ziehen, saugen, schlürfen

- Das Öl für ca 15 bis 20 Minuten im Mund hin und her spülen.   Beginnen Sie am Anfang gerne mit 2 bis 3 Minuten

- Zwischendurch immer wieder eine Pause einlegen, in der sich das Öl im Mund verteilen undneinwirken kann

- Öl ausspucken. Am besten in ein Papiertaschentuch

- Den Mund mehrmals mit warmem Wasser ausspülen

- Zum Abschluss die Zähne putzen

 Für das Ölziehen gibt es die verschiedensten Öle mit unterschiedlichen therapeutischen Wirkungsweisen. Probieren Sie es erstmal für sich mit Ölen von Zuhause aus, um herauszufinden, ob Ölziehen für Sie in Frage kommt. Zum Beispiel mit Olivenöl oder Sonnenblumenöl.

Öle und Ihre therapeutische Wirkung

Distelöl:            Senkt den Cholesterinspiegel

Erdnussöl:        Lindert Hautprobleme und Stoffwechselstörungen,   beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor

Hanföl:             Lindert Neurodermitis und juckende Hautkrankheiten

Kürbiskernöl:    Lindert Beschwerden beim Wasserlassen aufgrund einer gutartig vergrößerten Prostata oder einer Reizblase

Leinöl:              Ist gut für die Leber und Gallenblase, beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor, regt die Verdauung an, ist Auswurf fördernd bei Husten und Bronchitis, wirkt entschlackend

Maiskeimöl:      Gegen Hautausschläge, Heuschnupfen, Asthma und Migräne

Mandelöl:         Wirkt bei Entzündungen, Verschleimungen, Magen- und Darmbeschwerden

Nachtkerzenöl: Bei depressiven Verstimmungen

Olivenöl:           Ist gut für Leber und Gallenblase, beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor, wirkt bei Schnupfen, Bronchitis und rheumatischen Beschwerden

Rapsöl:            Beugt arteriellen Beschwerden vor, Schutz vor Zellgiften

Rizinusöl: ´       Wirkt (innerlich genommen) abführend, bei äußerlichen Anwendungen entzündungshemmend, fördert den Heilungsprozess kleiner Wunden, unterstützt Haut- und Haarpflege

Sesamöl:          Gedächtnisstärkend, verdauungsanregend

Sojaöl:             Zellschutz, gut für Leber und Gallenblase, beugt vorzeitigen Alterserscheinungen vor, Nervenstärkend

Sonnenbl.Öl:    Stoffwechselstabilisierend, stärkt Nerven, Leber und Gallenblase

Traubenkernöl: Wirksamer Zellschutz, Immunsystem stärkend

Walnussöl:       Stärkt Herz, Kreislauf und Nerven, fördert Gallensekretion, reguliert die Verdauung

Weizenkeimöl: Schützt vor Zellgiften, für gesunde Haut und gesundes Bindegewebe, stärkt Abwehrkräfte

Kokosöl:          Antibakteriell und entgiftend. Wirkt sehr gut gegen Karies und Entzündungen im Mund

 

Ihr Zahnwerk-Team